올림픽 금메달리스트 포상금 및 국가적 혜택 정리 딸만하내!

문화체육관광부와 대한체육회에서 지급하는 포상금:

금메달리스트는 "약 6천만 원에서 7천만 원"의 포상금을 받습니다.

대한체육회의 경기력향상연금: 

금메달리스트는 경기력향상연금(일명 "영구연금")을 받게 되며, 이는 "매달 지급되는 형태로 약 100만원" 정도입니다.

국가적 및 기타 추가혜택:

병역 면제: 남성 금메달리스트는 병역특례로 병역이 면제됩니다.
연금 혜택: 앞서 언급한 경기력향상연금이 매달 지급되며, 이 연금은 평생 동안 받을 수 있습니다.
각종 후원 및 스폰서십: 금메달리스트는 기업이나 스포츠 관련 단체로부터 다양한 후원 및 스폰서십 제안을 받을 수 있습니다.
취업 혜택: 금메달리스트는 공공기관 및 대기업에서 취업 시 우대 혜택을 받을 수 있습니다.
기타 혜택: 여러 지방자치단체나 기관에서 금메달리스트에게 제공하는 추가적인 혜택이나 포상금이 있을 수 있습니다.

이외 가장 큰 것은 국민들의 관심과 사랑을 받아 특정 인기 종목 선수들은 방송cf, 예능 출연 등으로 당분간 많은 인기를 끌 수 있다는 점 또한 큰 메리트 이지 않나 싶습니다.

2024 파리올림픽 세계신기록 갱신기록들 (8월5일까지)

2024년 파리 올림픽에서 새로 세워진 세계 신기록과 올림픽 신기록들

수영

• 남자 100m 자유형: 중국의 판잔러가 46.40초로 자신의 세계 신기록을 갱신했습니다​ (Yahoo Sports)​​ (KSL News)​.
• 여자 100m 배영: 호주의 케일리 맥커운이 57.33초로 세계 신기록을 세웠습니다​ (Yahoo Sports)​​ (KSL News)​.
• 여자 1500m 자유형: 미국의 케이티 레데키가 15:30.02로 자신의 올림픽 기록을 갱신했습니다​ (Yahoo Sports)​.
• 여자 200m 자유형: 호주의 몰리 오캘러한이 1:53.27로 올림픽 신기록을 세웠습니다​ (KSL News)​.

양궁

• 여자 개인: 한국의 임시현이 694점으로 세계 신기록을 세웠습니다​. 
• 남자 개인: 김우진 (한국) - 700점으로 세계 신기록을 유지했습니다.

육상

• 남자 400m 허들: 카타르의 압데라흐만 사마바가 46.70초로 세계 신기록을 갱신했습니다​ (Yahoo Sports)​.

사격

• 여자 10m 공기권총: 한국의 오예진이 243.2점으로 올림픽 신기록을 세웠습니다​ (Yahoo Sports)​​ (KSL News)​.
• 남자 10m 공기소총: 중국의 셩 리하오가 252점으로 올림픽 신기록을 세웠습니다​ (Yahoo Sports)​.

혼합 릴레이

• 혼합 4x100m 메들리 릴레이: 미국 팀이 3:37.43으로 세계 신기록을 세웠습니다​ (Wikipedia)​​ (KSL News)​.

소고기 제비추리 100g 당 칼로리, 맛있는게 즐기는 방법

한우 제비추리는 소의 갈비뼈 사이에 있는 부위로, 지방이 적고 부드러우며 고소한 맛이 특징입니다. 한우 제비추리의 칼로리는 100g 당 약 200-250kcal 정도로 알려져 있습니다.

한우 제비추리 맛있게 먹는 법

1. 소금구이:
   • 제비추리를 소금과 후추로 간한 후, 예열된 그릴이나 팬에 굽습니다.
   • 한쪽 면을 약 2-3분씩 굽고 뒤집어서 같은 시간을 구워줍니다.
   • 고기의 두께에 따라 시간을 조절하고, 너무 오래 굽지 않도록 주의합니다.
2. 스테이크:
   • 두껍게 썬 제비추리를 사용합니다.
   • 소금, 후추, 올리브 오일로 간을 한 후, 강한 불에서 양쪽 면을 각각 2-3분씩 구운 뒤, 약한 불로 줄여 내부까지 익힙니다.
   • 구운 후 잠시 휴지시켜 육즙을 유지합니다.
3. 불고기:
   • 얇게 썬 제비추리를 사용합니다.
   • 간장, 설탕, 마늘, 참기름 등을 이용해 만든 양념에 재운 후, 팬에 볶아 먹습니다.
   • 채소와 함께 볶아내면 더욱 맛있습니다.
4. 샤브샤브:
   • 얇게 썬 제비추리를 샤브샤브 육수에 살짝 담가 익혀 먹습니다.
   • 고소하고 부드러운 맛을 즐길 수 있으며, 다양한 채소와 곁들여 먹으면 좋습니다.

내성적인 여자가 관심있는 남자에게 하는 표현방법들

적극적이지 못한 여자가 관심 있는 남자에게 호감을 표현하는 방법은 보통 아래처럼 표시를 냅니다.

• 작은 관심 표현: 직접적인 표현보다는 작은 제스처를 통해 호감을 표현합니다. 예를 들어, 그의 말을 주의 깊게 듣고 고개를 끄덕이며 공감하는 모습을 보입니다.
• 짧은 메시지: 직접 대화를 하기 어렵다면, 소셜 미디어나 메시지를 통해 짧게 안부를 묻거나 그의 관심사에 대해 이야기를 시작합니다.
• 웃음: 그와 함께 있을 때 자연스럽게 미소를 짓거나 웃음을 보이며 호감을 표현합니다.
  
  
• 작은 선물: 특별한 날이 아니더라도 작은 선물을 주거나 그의 취향을 고려한 사소한 물건을 준비해 호감을 표현할 수 있습니다.
  
  
• 도움 제공: 그가 필요로 하는 도움을 자발적으로 제공하며 자신의 관심을 간접적으로 드러냅니다. 예를 들어, 공부나 일에 대한 도움을 제안할 수 있습니다.
  
  
• 자연스러운 접촉: 의도적으로 그의 가까이에 앉거나 서서 자연스럽게 가까이 다가갑니다. 물리적 거리를 좁히는 것은 친밀감을 표현하는 방법 중 하나입니다.
  
  
• 칭찬: 그의 외모나 성격, 능력에 대해 진심 어린 칭찬을 하며 호감을 표현합니다. 진심 어린 칭찬은 누구에게나 기분 좋은 일입니다.
  
  
• 공통 관심사 찾기: 공통의 관심사를 찾아 그 주제로 대화를 이어가며 친밀감을 쌓습니다. 예를 들어, 같은 취미나 좋아하는 영화에 대해 이야기할 수 있습니다.

인기 많은 여자 꼬시기, 공략법, 다가가는 순서는?

인기많은 여성들은 다양한 매력과 특징을 가지고 있으며, 주변 사람들에게 긍정적인 인상을 주는 경우가 많습니다. 인기녀의 특징과 이들과 가까워지는 방법을 알아보겠습니다.

인기녀의 특징

매력적인 외모
인기녀는 대개 아름답고 세련된 외모를 가지고 있습니다. 자신을 꾸미고 관리하는 데 많은 신경을 쓰며, 자연스러운 매력을 발산합니다.

사례: 항상 깔끔한 외모와 멋진 스타일을 유지하며, 자신만의 패션 감각을 가지고 있습니다.

높은 사회성
인기녀는 사람들과의 소통에 능숙하며, 다양한 사람들과 쉽게 친해질 수 있습니다. 사회성이 뛰어나고 타인과 잘 어울립니다.
사례: 다양한 모임과 이벤트에서 중심이 되며, 많은 사람들과 활발하게 교류합니다.

자신감과 긍정적인 태도
인기녀는 자신감이 넘치고 긍정적인 태도를 가지고 있습니다. 자신에 대한 확신과 긍정적인 에너지를 주변에 전파합니다.

사례: 어려운 상황에서도 긍정적인 태도로 문제를 해결하며, 타인에게도 긍정적인 영향을 줍니다.

다양한 취미와 관심사
설명: 인기녀는 다양한 취미와 관심사를 가지고 있어, 많은 사람들과 공통의 주제를 가지고 대화할 수 있습니다.

사례: 운동, 음악, 여행 등 다양한 취미를 즐기며, 그에 대한 이야기를 나누는 것을 좋아합니다.

친절하고 사려 깊음
설명: 인기녀는 타인에게 친절하고 배려심이 많습니다. 상대방의 감정과 상황을 잘 이해하고 도와주려는 마음을 가지고 있습니다.
사례: 주변 사람들의 이야기를 잘 들어주고, 필요한 도움을 주며, 타인의 기분을 잘 살핍니다.

인기녀 꼬시기 공략법

인기녀와 가까워지기 위해서는 그들의 매력과 관심사를 이해하고, 진정성 있는 접근이 필요합니다. 아래는 인기녀를 공략하기 위한 몇 가지 방법입니다.

자신감 있는 태도
인기녀는 자신감 있는 사람에게 끌리기 쉽습니다. 자신의 장점을 살리고 당당한 태도로 다가가야 합니다.
방법: 스스로를 긍정적으로 평가하고, 자신의 능력과 매력을 믿으며 대화에 임합니다.

공통의 관심사 찾기
인기녀와 공통의 관심사를 찾으면 자연스럽게 대화의 기회를 만들 수 있습니다. 이를 통해 공감대를 형성하고 가까워질 수 있습니다.
방법: 그녀가 관심을 가지고 있는 분야나 취미를 탐색하고, 이에 대해 이야기 나눌 수 있는 기회를 만듭니다.

진정성 있는 관심 표현
인기녀는 진심으로 관심을 보여주는 사람에게 호감을 느낄 수 있습니다. 가식 없이 진심으로 다가가야 합니다.
방법: 그녀의 이야기에 진지하게 귀를 기울이고, 그녀의 감정과 의견을 존중하며 대화합니다.

적극적인 접근
인기녀와의 관계를 발전시키기 위해서는 적극적으로 다가가는 태도가 필요합니다. 하지만 지나치게 부담을 주지 않도록 주의해야 합니다.
방법: 적절한 타이밍에 연락하거나 대화를 시도하고, 자주 만나서 교류할 수 있는 기회를 만듭니다.

유머 감각 발휘
인기녀는 유머 감각이 있는 사람에게 끌리기 쉽습니다. 재치 있는 말과 행동으로 그녀를 즐겁게 할 수 있습니다.
방법: 상황에 맞는 유머를 적절히 활용하여 웃음을 유발하고, 긍정적인 분위기를 만들어갑니다.

존중과 배려

인기녀는 자신을 존중하고 배려해주는 사람에게 호감을 느낍니다. 상대방을 배려하는 마음을 표현해야 합니다.
방법: 그녀의 의견과 감정을 존중하며, 항상 배려심 있는 태도를 유지합니다.

인기녀와의 관계에서 피해야 할 점

지나친 자랑
자신을 과시하거나 지나치게 자랑하는 것은 오히려 반감을 살 수 있습니다. 겸손하고 자연스러운 태도로 다가가야 합니다.

무례한 행동
타인에게 무례하게 행동하거나, 상대방의 감정을 고려하지 않는 태도는 관계 발전에 큰 장애물이 됩니다. 항상 예의와 존중을 지켜야 합니다.

과도한 집착
상대방에게 지나치게 집착하거나 부담을 주는 것은 오히려 관계를 멀어지게 할 수 있습니다. 적절한 거리를 유지하며 다가가는 것이 중요합니다.

속보이는 행동
인기녀는 속보이는 행동을 쉽게 알아차릴 수 있습니다. 진심이 담긴 행동과 말을 통해 신뢰를 쌓는 것이 중요합니다.
인기녀와의 관계를 발전시키기 위해서는 그녀의 매력을 이해하고, 진정성 있는 접근이 필요합니다. 자신의 장점을 살리고, 그녀에게 관심을 가지고 진지하게 다가간다면, 점차 가까워질 수 있을 것입니다.

한강 총 길이, 수심, 수질 정리해봤어요

한강 길이
한강은 대한민국의 주요 강 중 하나로, 총 길이는 약 514km입니다. 이 중 서울을 흐르는 구간은 약 41km에 달합니다. 한강은 강원도 태백시에서 발원하여 서쪽으로 흐르며, 서울을 거쳐 경기도와 인천광역시를 지나 황해로 유입됩니다​.

한강 수심
한강의 수심은 구간에 따라 다르지만, 평균적으로 2.5m에서 5.5m 사이입니다. 일부 깊은 곳은 10m를 넘기도 합니다. 특히, 댐이나 보가 설치된 구간에서는 수심이 더 깊어질 수 있습니다​.

한강 수질
한강의 수질은 지속적인 관리와 개선 노력 덕분에 점차 좋아지고 있습니다. 수질 등급은 대체로 1급수에서 4급수까지 다양하게 나타납니다. 서울시 한강의 경우, 주요 수질 지표인 생화학적 산소 요구량(BOD)과 화학적 산소 요구량(COD) 기준으로 2급수에서 3급수 사이를 유지하고 있습니다. 이는 수영과 같은 물놀이 활동이 가능한 수준입니다. 그러나 강우 시 오염물질 유입 등으로 인해 일시적으로 수질이 악화될 수 있습니다​.

서울에서의 한강
서울을 흐르는 한강 구간은 약 41km로, 서울 시민들의 생활과 밀접하게 연관되어 있습니다. 한강은 서울을 북쪽과 남쪽으로 나누는 중요한 경계 역할을 하며, 서울의 주요 교통 축을 형성합니다.

한강의 주요 기능
수자원 공급: 한강은 서울시민에게 식수와 공업용수를 공급하는 중요한 수자원입니다.
레크리에이션 및 휴식 공간: 한강 주변에는 여러 공원과 산책로, 자전거 도로가 조성되어 있어 시민들이 여가를 즐기기에 좋습니다. 한강공원은 총 11개 구역으로 나뉘며, 각각의 공원은 다양한 체육시설과 문화시설을 제공합니다.
교통: 한강에는 다수의 다리가 있어 서울의 북부와 남부를 연결하는 중요한 교통로로 사용됩니다. 주요 한강 다리로는 한남대교, 올림픽대교, 반포대교 등이 있습니다.

판시딜, 볼두민 성분 비교 및 차이 - 탈모보조제

판시딜 캡슐 (Pantogar)과 볼두민 캡슐 성분표

판시딜과 볼두민은 주로 탈모와 손톱 건강 개선을 위한 경구용 보충제입니다. 주요 성분은 다음과 같습니다:

1. 케라틴 (Keratin): 20mg
2. 파라아미노벤조산 (PABA): 20mg
3. 시스틴 (Cystine): 20mg
4. 티아민 모노니트레이트 (Thiamine Mononitrate): 60mg (비타민 B1)
5. 칼슘 판토테네이트 (Calcium Pantothenate): 60mg (비타민 B5)
6. 의료용 효모 (Medicinal Yeast): 100mg

이 성분들은 모발의 성장과 건강을 지원하는 데 필요한 영양소를 공급합니다.

판시딜과 볼두민캡슐은 동일한 성분과 구성입니다.

복용 방법:

판시딜, 볼두민: 경구 복용 (하루 세 번-성인기준, 12세 이상 또는 미만은 의료전문의와 상의 후 복용).

적응증:

판시딜, 볼두민: 탈모 및 모발 손상 치료, 손톱 건강 개선.

Ai(인공지능) 분야 관련 전문직종 평균 연봉 및 전망

AI 관련 전문 직종의 연봉

AI 연구원 (AI Research Scientist): 연봉 약 8,000만 원 ~ 1억 5,000만 원 이상
데이터 과학자 (Data Scientist): 연봉 약 6,000만 원 ~ 1억 2,000만 원 이상
기계 학습 엔지니어 (Machine Learning Engineer): 연봉 약 7,000만 원 ~ 1억 3,000만 원 이상
AI 소프트웨어 엔지니어: 연봉 약 6,000만 원 ~ 1억 원 이상
로보틱스 엔지니어: 연봉 약 6,000만 원 ~ 1억 원 이상

해외의 경우, 특히 미국에서는 연봉이 더 높게 책정됩니다. 예를 들어, 실리콘밸리의 AI 전문가는 연봉 15만 달러(약 1억 8,000만 원) 이상을 받을 수 있습니다.

AI 관련 전문 직종의 전망

AI 관련 직종의 전망은 매우 밝습니다. AI 기술은 다양한 산업에 걸쳐 광범위하게 적용되고 있으며, 기업들은 AI를 통해 경쟁 우위를 확보하려고 노력하고 있습니다. 

높은 수요: AI 기술을 도입하려는 기업이 늘어나면서 AI 전문가에 대한 수요가 급증하고 있습니다.
다양한 산업 적용: 헬스케어, 금융, 자동차, 제조, 엔터테인먼트 등 다양한 산업에서 AI 기술이 활용되고 있습니다.

기술 발전: 딥러닝, 자연어 처리, 컴퓨터 비전 등 AI 기술의 발전이 빠르게 이루어지고 있어 지속적인 연구와 개발이 필요합니다.

창업 기회: AI 스타트업의 증가로 인해 창업 기회가 많아지고 있으며, 혁신적인 AI 솔루션을 개발할 수 있는 환경이 조성되고 있습니다.

주요 AI 관련 직무

AI 연구원: 새로운 AI 알고리즘 및 모델을 연구하고 개발합니다.
데이터 과학자: 데이터 분석을 통해 통찰을 도출하고 비즈니스 문제를 해결합니다.
기계 학습 엔지니어: 기계 학습 모델을 개발하고 배포합니다.
AI 소프트웨어 엔지니어: AI 기반 애플리케이션을 개발하고 유지보수합니다.
로보틱스 엔지니어: 로봇 시스템을 설계하고 개발합니다.

AI 전문가가 되는 법

학업: 컴퓨터 과학, 데이터 과학, 통계학, 수학 등의 전공으로 학사 및 석사 학위를 취득합니다.
기술 스킬: 프로그래밍 언어(Python, R 등), 기계 학습, 딥러닝, 데이터 분석, 통계 등 관련 기술을 습득합니다.

프로젝트 경험: 실제 프로젝트를 통해 경험을 쌓습니다. Kaggle 등 데이터 과학 플랫폼에서 경진대회에 참여하는 것도 좋은 방법입니다.

네트워킹: AI 관련 커뮤니티와 컨퍼런스에 참여하여 최신 트렌드를 학습하고 전문가와 네트워킹합니다.
지속적인 학습: AI 분야는 빠르게 변화하므로, 최신 연구 논문과 기술 동향을 지속적으로 학습해야 합니다.