아만다사이프리드 비율 몸매 19 레전드 화보 몸무게 단발 키

아만다사이프리드 비율 몸매 19 레전드 화보 몸무게 단발 키

 

본명
Amanda Michelle Seyfried
아만다 미셸 사이프리드
국적
미국 
출생 및 나이
1985년 12월 3일 (35세)
펜실베이니아 주 앨런타운
신체 및 키 몸무게, 혈액형
160cm, 45kg , O형

 

11살인 1996년에 모델로 데뷔, 14살인 1999년부터 연기를 병행하다

2002년부터 모델은 완전히 그만두고 전업 연기자가 되었다고 합니다.

이 때부터 브로드웨이 뮤지컬 감독 출신의 코치에게 노래 및 연기 강습을 받았다고 합니다.

 

키작은 여성들의 로망으로 이전부터 비율이 화제가 되곤 했습니다.

 

키는 프로필상 160cm로 기재되어 있는 경우가 많지만

실제로는 157~9cm 로 특히나 아시아계열보다

덩치가 있는 미국 여성치고 굉장히

여리하고 외소한 체형을 가지고 있습니다.

 

신체비율도 비율이지만 무엇보다 로망인 이유는

작고 외소해보이는 체격임에도 글래머한 몸매라인을

가졌다는 점인데요.

 

아만다사이프리드는 몸무게가 45kg 내외로 알려져 있지만

여성성을 부각시키는 바스트나 힙라인은

전혀 외소하지 않아보이는데요.

 

평소 자신의 몸매 및 비율관리 방법으로는 꾸준한 운동과

식사 때 한 번의 음식을 20회 이상 씹어서 삼켜줌으로써

소화도 빠르게 되고 살이 덜 찌게 만든다고 합니다.

 

고기나 치즈 등의 고칼로리 음식은 30회까지도 씹어서

삼킨다고 하네요. 일반적으로는 4-6회 정도 씹는다고 하는데

일상속 습관에 몸매관리 및 비율을 유지하는 습관이

배긴 것 같네요.